Alltså semester! OCH tur med vädret! Men så är det ju det här med glass och fika. När man har semester och är iväg blir det lätt mer av detta. …
Väckarklockan är fortfarande satt på 06:45. Enda sättet för mig att få träningen gjord under semestern är att göra det innan alla andra går upp. Sen kommer man hem lagom …
Byt till ekologiskt solskydd! Vanliga solskyddskrämer innehåller kemiska ämnen som sägs vara cancerframkallande. Man förhindrar även huden att bilda D-vitamin när man använder solskyddsfaktor. Själv kör jag med keps, och …
Så. 09:00 och jag har redan varit och tränat OCH varit och handlat. Vi är i Båstad en vecka nu, och det betyder INTE en veckas långt träningsuppehåll. Vill man …
