Fortfarande sjuk. För friska för att va hemma och lata mig, men för sjuk för att träna. Ingen bra kombo. Dagens LCHF-lunch: Vinci i Borås, grillbuffé men massa goda såser. …
LCHF
En riktlinje att gå efter om man äter enligt LCHF är att hålla sig under 20 gram kolhydrater per dag. Man lär sig rätt snabbt vad som innehåller lite vs. …
Äggröra 3 ägg gärna ekologiska 1 msk grädde 1 msk vatten Om man vill; Riven ost, gärna lagrad Salt + peppar Rör ihop ägg, grädde, vatten salt och peppar. Stek …
Mid”sommar” firas i Glommen på västkusten. Regnet står som spön i backen. Menmen. Detta firar vi regnets dag med: Mandlar Sallad Ägg Brie Ädelost Grok Kräftsallad Chillibea Mörk choklad + …
Forskning visat att fet fisk är inflammationshämmande, skyddar mot cancer, skyddar kärlen och därmed risken för plötslig hjärtdöd, och dessutom är den bra för huden och hjälper till att bygga …
Här är mina provresultat. Drygt ett år senare, enbart LCHF. Jag är nöjd. Verkar som Herr Läkare, som för övrigt höll på att ramla av stolen när jag chockade honom …
Frukost! Äggröra på 3 ägg, vatten, salt och peppar. När det är nästan klart; i med riven Västerbottenost. Servera med grönsaker och det bästa av allt: grön tabasco.
Här kommer lite lördagsunderhållning. Enjoy! [youtube=http://www.youtube.com/watch?v=v8WA5wcaHp4&feature=related] [youtube=http://www.youtube.com/watch?v=mNYlIcXynwE] [youtube=http://www.youtube.com/watch?v=zT_1dCbbR4I] [youtube=http://www.youtube.com/watch?v=h0zD1gj0pXk] [youtube=http://www.youtube.com/watch?v=0ndTEu_qDGA&feature=relmfu] [youtube=http://www.youtube.com/watch?v=9Hy737EuL-o&feature=player_embedded]
