Semester. Då lägger de flesta allt vad träning och mat heter på hyllan. Och de flesta har många bra ursäkter varför LCHF inte funkar på semestern på lager. Här …
LCHF
Det verkar som de flesta barn gillar nötter. Båda våra gillar det i alla fall. Och dom blir lika exalterade över att få nötter och mörk choklad som av att …
LCHF behöver inte betyda enbart grädde, smör, ägg och bacon vilket många tror. De två kommentarer jag oftas får höra är: “Jag gillar inte fet mat, därför skulle jag aldrig …
Kokosmjöl, ekologiska ägg, sparris och ostar…
3 goda grejer. Och dom funkar lika bra tillsammans. Äggröra med stekt halloumi och sparris – perfekt Lchf-middag. Det behöver inte vara krångligare än så.
Gårdagens matkasse
Grädden slut på Ica. Hände det ens för ett års sen?!
Frukost är mitt absoluta favoritmål på dagen. Och speciellt på helger när man slipper stressa… Äggröra med parmesan, tomater och basilika Rysk yoghurt med jordgubbar, kokos och nötter. Kaffe med …
