“Storadocka, jag har slutat med bröd nu” Det berättare Nonno (mormor) 86 år, för mig idag. Hon har gått ner 4 kilo och ingen är stoltare än jag! Hon …
LCHF
Fler och fler restauranger erbjuder LCHF-alternativ. GI verkar vara ett minne blott. Nu är det LCHF som gäller. Idag hade jag lite smått ångest inför lunchen. Favoritstället var fullt, och …
Det finns nästan inget jag gillar så mycket som att gå ut och äta ensam. Helst på kvällen. Helst utomlands. Helst i shorts och flip flops. Men man kan ju …
Några av familjens favoriter: Vaniljpulver Perfekta att ha i rysk yoghurt och smoothies. Sparris Lägg på grillen, servera med olivolja, salt och peppar Anthon Bergs Den absolut godaste mörka chokladen …
Förra veckan gjorde jag något jag tänkt göra länge, beställde min första köttbox. Köttet kommer endast från svenska gröna gårdar där djuren är uppfödda på gräs och örter. Lite dyrare, …
Jag kör ofta mejerifri LCHF. Eller fruktfri Paleo. Min mage har blivit en helt annan mage utan spannmål och socker, och det blir ännu bättre utan mejeriprodukter. Det blir så …
Åt lunch med mamma idag. Mamma har sedan länge haft LCHF-tänket. Hon har dragit ner på pasta och bröd, men ändå inte kört LCHF fullt ut. Tills nu. Efter hon …
Missa inte nya appen: “Få en bonde på köpet”. Man scannar ean-koden på varan och får tumme upp eller tumme ner. Den är till och med gratis, så in och …
