En dag förra hösten började Hille där jag jobbar. Hille, eller Johan som han heter var den klassiska IT-nörden. Drack oändliga mängder Pepsi max och Redbull, köpte en LÅDA banana skids, åt allmänt, och nästan enbart en massa skit.
Jag började skicka över lite länkar med fakta om sötningsmedel och annan skit, och införde ägg istället för bröd och juice på fikat. Det kan varit så det började..
En dag kom i alla fall Hille till jobbet och berättade att han hade börjat med LCHF. Och börjat gå ut och gå. Och börjat springa. Och börjat cykla.
Helt ärligt tänkte jag; hur länge kommer detta hålla? Från att ha varit superohälsosam till att skippa ALLT socker …
MEN det funkade! Efter 60 dagar och till sina 170 cm väger Hille nu 84 kg och är inte ens i närheten av nöjd själv. Enligt mig och många andra har Hille blivit som en ny människa.
Jag är sjukt imponerad över Hille. Bra jobbat!!
14 kommentarer
Grymt bra jobbat Hille! Imponerande!!! Är däremot lite orolig att du tappar en del av nördstämpeln! Du är 1337!! //Bossen
Wow vilken rolig läsning!! Bra jobbat Hille!
Väldigt bra gjort! speciellt att gå från onyttig till nyttig, jag gick ju från halvnyttig till nyttig och jag är rätt stolt över det också, men detta är “something else”!
Kanonbra!
Gott Jobbat 🙂
Och bara för man är 1337 så måste man inte se ut som sk17
haha!
Snyggt jobbat! Själv har jag gått från 117kg tlll 97kg på exakt tre månaders tid. Och mer är på gång – är 190 cm lång så BMI börjar bli hyfsat! 🙂 Mycket mycket träning och den himmelska kosten LCHF löser i stort sett allt!!! 🙂 Pelle i Jönköping.
Bra jobbat! Visst är det så. träning i samband med lchf är klockrent! Lycka till med resten nu då 🙂
Bra jobbat CECILIA!!! (Och Hille)
Mest Hille skulle jag vilja säga 😉
Träning i samband med vilken kost du föredrar, skulle jag säga. Gå, springa och cykla är jättebra för fettförbränningen. Nu behöver Hille bara börja styrketräna också så att han får lite muskler kroppen. LCHF kan han lämna därhän, när musklerna kommer kan han, under förutsättning att han förtsätter sitt aktiva liv, äta och dricka precis vad han vill.
Du tror inte att det är precis vad han gör nu då – äter och dricker precis vad han vill ? 😉