Fick hem min The Healthy Box förra veckan. Familjen slogs om innehållet och jag fick nöja mig med gojibären. Johan snodde energidrycken, Zion raw-baren, Sid tog kokosvattnet och trailmixen och mamma fick …
Graviditet
Många har undrat hur det går med maten under graviditet. Så här kommer en liten summering: Nu är jag i ca v 30 och jag mår extremt mycket bättre än …
Äntligen en ny flaska ekologisk favoritolja från Maria Åkerberg. Undra hur många av dessa som kommer gå åt innan bebisen är ute… Finns här
Har äntligen börjat gilla crosstrainern! Något som varit det tråkigaste jag vet, men nu blivit ett av få träningssätt min gravida kropp uppskattar. Och absolut bäst är att träna på …
30 minuters crosstrainer, och 100 squats blev morgonträningen. Inte mer, inte mindre. Även om crosstrainer inte är speciellt roligt, är det tillsammans med crawl de två träningssätt som är mest …
Söndagar = sim. Tidigare var det bara Zion som simmade. Nu är det även mamman. När Zion övar simning i barnpoolen övar jag på mitt crawl i 50-meters bassängerna. Och …
För drygt en vecka sen hade jag min första lektion i crawl med Jonas Colting. Jag har aldrig crawlat tidigare, inte ens 10 meter. Helt värdelös med andra ord. Men …
Nu har jag testat de flesta träningssätt som gravid. Gym, crossfit, jogg, promenader, bröstsim, frisim och crosstrainer. Samtliga funkar bra i början, men när magen blir större och mer i …
