pumpapaj paleo

Glutenfri pumpapaj

av Cecilia Folkesson

Glutenfri pumpapaj – baka denna supergoda paj i helgen!

Jag tycker väldigt mycket om pumpa och det faktum att man kan använda den i så mycket olika recept. Allt från matiga sallader till soppor och dessert.

I detta recept har jag använt butternutpumpa, men vanlig pumpa gå precis lika bra!

 


Så här gör du pumpapuré

– Skala och kärna ut pumpan. Jag använde butternutpumpa, men vanlig pumpa fungerar lika bra.
– Skär pumpan i mindre bitar och koka tills bitarna blir mjuka.
– Låt svalna och kör sedan i matberedare, med stavmixer eller eller mosa.

Man kan även klyfta pumpan, baka den i ugnen och sen mixa den.


 

 

pumpapaj paleo

 

 

Glutenfri pumpapaj

Form: ca 22 cm

 

Pajskal

  • 2,5 dl kokosmjöl
  • 1 dl kokosolja
  • 3 ägg
  • 1/4 tsk salt

 

Gör såhär: 

  1. Sätt ugnen på 160 grader.
  2. Sikta ner kokosmjölet i en matberedare tillsammans med resten av ingredienserna.
  3. Mixa tills degen blivit till en jämn boll.
  4. Forma degen rund och gaska platt och lägg in i kylen 20 minuter (eller frysen 5 minuter)
  5. Kavla ut mellan två bakplåtspapper och tryck sen ut i en pajform.
  6. Ställ in formen i kylen ca 15 minuter.
  7. Picka pajskalet med gaffel och förgrädda i ca 10 minuter.

 

pumpapaj paleo

Fylling

  • 4 dl pumpapuré (se nedan)
  • 1,75 dl kokosgrädde eller kokosmjölk (gärna i tetra)
  • 0,5 dl honung/maplesirap eller annan sötning
  • 3 ägg
  • 1/4 tsk salt
  • 1 tsk kanel
  • 3/4 tsk mald ingefära
  • 1/2 tsk mald muskot
  • 1/4 tsk mald nejlika

 

Gör såhär: 

  1. Vispa ihop alla ingredienser eller kör snabbt i matberedare.
  2. Fyll pajformen (jag fick lite fyllning över – det beror på hur högt/tunt man gör skalet).
  3. Grädda i ugnen på 160 grader i ca 50 minuter.

(Vik gärna över lite folie över pajkanten då den snabbt blir mörk – men absolut inget måste)

 

pumpapaj paleo

Fler pumparecept:

Här hittar du fler recept med pumpa

 

Du kanske även gillar detta

Skriv en kommentar

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More