Förra veckans träning

av Cecilia Folkesson 14 maj, 2012

14 maj, 2012

Väldigt nöjd med förra veckans träning:

Måndag: X-fit
Tisdag: Styrketräning rygg
Onsdag: CrossFit
Torsdag: Styrketräning armar/axlar
Fredag: Vila
Lördag: CrossFit
Söndag: CrossFit

+ Projekt 60 dagar

6 pack Borås crossfit gym projekt 60 dagar styrketräning

Cecilia Folkesson

Här hittar du allt från recept på nyttig och glutenfri mat för hela familjen till inspiration inom naturlig skönhet, hälsa och träning. Jag som skriver heter Cecilia Folkesson, är utbildad kostrådgivare och mamma till 3 småkillar. Brinner för ekologiskt, naturlig mat, barfotalöpning och resor.

förra

Dagens träning: CrossFit

nästa

Ät dig frisk med riktig mat.

4 kommentarer

Linda 14 maj, 2012 - 11:01

Önskar jag kunde ha sådana rutiner, men det är svårt när man är ensam med barnen.. Vad tycker dina barn om barnpassningen, eller kan de vara hemma med pappa?

Svara

ceciliafolkesson 14 maj, 2012 - 11:08

har inte tagit med dem till barnpassningen ännu. dom är hemma med pappa. du får köra hemma 😉
kolla denna appen: https://ceciliafolkesson.se/2012/04/05/yesterday-you-said-tomorrow/

Svara

Linda 16 maj, 2012 - 14:38

Typiskt, funkar inte att ladda ner.. Jag får se mig om efter liknande..
Kul att läsa din blogg-inspirerande på alla sätt 🙂

Svara

ceciliafolkesson 16 maj, 2012 - 14:52

tack! kolla om det går när/om du har WIFI (snabbare internet) Brukar funka då. appen är rätt tung.. Lycka till!

Svara