Det här med kalorier in – kalorier ut. Fungerar det verkligen så? Nej, inte riktigt. Dagens tips: Kolla filmen, eller läs boken. [embedplusvideo height=”432″ width=”540″ standard=”http://www.youtube.com/v/dBnniua6-oM?fs=1″ vars=”ytid=dBnniua6-oM&width=540&height=432&start=&stop=&rs=w&hd=0&autoplay=0&react=1&chapters=&notes=” id=”ep7151″ /] …
Fakta
Efter en jul full av mejerier och alldeles för mycket choklad är det dags att fixa till kroppen igen. En bra början på det är vetegräs. Finns här. Stavmixa hallon, …
Jag gillar inte nyårslöften alls. Nyårslöfte för mig betyder ångest och ouppnåeliga löften. Men vissa saker är ju bara att bestämma sig för att göra. Som detta: slänga shampot. Nyårslöfte …
På julen kommer fikonen och dadlarna fram. Oskyldiga så rackare, helt naturliga. Eller inte. Socker innehåller ju dom såklart. Och i massor dessutom. Dadlar: 70 gram sockerarter /100 gram Fikon: …
Vid jul gäller julöl för många. Men hur bra är det att dricka öl? – Öl innehåller maltos som snabbt tas upp av kroppen. Maltos är en av de naturliga …
Många har säkert redan sett detta. Om inte, ta er tid. Jag skrev nyligen ett inlägg om barn och LCHF. Denna film förklarar vad jag menar. Visst är USA lite …
Har haft några riktigt stressiga dagar. Och huset är rivet upp och ner på. Och resten av familjen är sjuka och har flytt fältet. Så jag åkte inom ett thai-hak …
I morse blev det hotellfrukost. Ett av det bästa och godaste måltider tycker jag. Jag älskar stora frukostar. Men väljer man bort mejerier blir hotellfrukosten inte lika rolig… Så klart …
