Dagens Crossfit

av Cecilia Folkesson 31 mars, 2012

31 mars, 2012

Idag körde gymmet inspirationsdag. Det inspirerade mig att köra 2 crossfitpass. En WOD var “Fran”. 21/15/9 repetitioner av thrusters och pull ups. Jag kör fortfarande gummiband på pullups, men nu har jag gått från blått till grönt och nu till lila band. Lycka! Fast inte lika mycket lycka som när jag gått ner till noll band.

crossfit crossfit onyx

Cecilia Folkesson

Här hittar du allt från recept på nyttig och glutenfri mat för hela familjen till inspiration inom naturlig skönhet, hälsa och träning. Jag som skriver heter Cecilia Folkesson, är utbildad kostrådgivare och mamma till 3 småkillar. Brinner för ekologiskt, naturlig mat, barfotalöpning och resor.