Dagens träning: Cirkelträning

av Cecilia Folkesson 1 maj, 2012

1 maj, 2012

Fanns inget CrossFit-pass idag så jag tänkte kört lite gym och tabata-intervaller istället. Men när jag kom till gymmet fanns det plaster kvar på “Cirkelträning”. Kände att jag behövde bli pushad lite så jag hoppade in.

Förklarade för instruktören att jag va “ny” men körde Crossfit, så detta va ju en piece of cake… MEN. Hahaha. Faan va jobbigt det var! Överraskande bra med bara fria vikter, gummiband etc. Inga maskiner alls. Gillar det mycket bättre.

Lämnade salen med i princip 2:a gradens brännskador. Där fick jag så jag teg. Samma som instruktören tänkte antagligen…

Cirkelträning

Cecilia Folkesson

Här hittar du allt från recept på nyttig och glutenfri mat för hela familjen till inspiration inom naturlig skönhet, hälsa och träning. Jag som skriver heter Cecilia Folkesson, är utbildad kostrådgivare och mamma till 3 småkillar. Brinner för ekologiskt, naturlig mat, barfotalöpning och resor.