Har ni kollat vad som står på baksidan av er förpackning proteinpulver? Innehåller det aspartam är det en bra idé att byta. Kolla även efter andra sötningsmedel. Sukralos brukar va …
Tagg:
stevia
Fråga: “Har läst en del om Periodisk fasta men inte riktigt fått grepp om hur man bör förhålla sig till kolhydrater. Förstår ju att effekten blir bättre av att …
Jag är lite anti att baka med stevia. Även om det inte ska höja insulinnivån tror jag att det lockar fram sötsug. Om man sitter hemma och äter massa bakverk …
Ska se om detta hjälper. Ibland vaknar jag på nätterna av kramp i vaderna. Även efter endel träningspass kan jag få en djävlig kramp. Men magnesium ska tydligen lösa detta! …
Det är mycket ägg nu… Men äggtoddy är ju nästan ett måste vid påsk. Och det går ju att LCHF-anpassa den. Vispa några äggulor och häll i lite vaniljpulver. Detta …