Veckans hälsoutmaning är en som alla kan vara med på. Denna vecka handlar det inte om mat, utan att röra på sig varje dag. Lika viktigt för hälsan som maten …
Tagg:
promenad
Äntligen! Idag fick jag till ett träningspass som var värt sitt namn. 7 kilometer i skogen med mina Fivefingers på och Otis i bärselen. Otis älskar att åka i sin …
Äntligen har jag kommit upp i tillräckligt långa promenader för att ta på mig träningsskor! De tidigare promenaderna har kilats in mellan regnskurar och skyfall, och har inte varit längre …