Torskrygg med bacon och broccoli Torskrygg Bacon Broccoli Vitlök Smör Sesamfrön Tamari eller japansk soya Salt och peppar Gör såhär: – Sätt ugnen på 200°C. – Lägg torsken i en …
Tagg:
paleo
Solig lördagmorgon betydde tabata-intervaller. Det var länge sen jag körde dessa. Och jag gillar dem verkligen, så mer av det i fortsättningen. Tabata-intervaller är uppbyggda såhär: 20 sekunder arbete följt av 10 sekunder …
Det största problemet för många av mina klienter är sockersuget. Hur blir man av med det? Kan man ens bli av med det? För visst blir allt så mycket lättare …
I samarbete med Kitchentime.se Här kommer recept på en grön favorit: Zoodles med avokadopesto. Supergrönt och både gott och nyttigt! Zoodles, eller zucchinipasta är superenkelt att göra, speciellt om man har hjälp …
En av anledningarna till att många föredrar LCHF framför paleo verkar vara såsen. Osten, mejerierna och såsen. De som har prövat att äta både paleo och LCHF har säkert märkt hur mycket …
Här kommer en supergod, nyttig och fantastiskt vacker rå blåbärscheesecake. Helt utan spannmål, mejerier och raffinerat socker. Agavesirapen kan bytas ut mot annan sötning. Och den kan varieras i oändlighet! Rå blåbärscheesecake …
På vardagarna hinner vi knappt äta frukost. Eller i alla fall inte göra varierande frukostar. Det går som på räls, samma frukosta varje dag. Det ska gå snabbt, så få moment …
Kycklinggryta med kokos och paprika Några kycklinglårfiléer 1 gul lök 2 klyftor vitlök 0,5-1 dl ajvar relish 1 tetra kokosgrädde 1/2 citron Salt & peppar – Hacka löken och strimla …
