Frukost: Ägg och hallon/blåbärsmoothie med bär boost Mellanmål: Mandlar Lunch: Torsk med rotmos och broccoli Middag: Ägg- och kokoswraps med pulled beef och grönsaker
Tagg:
mejerifria veckor
Frukost: 3 kokta ägg, 1 smoothie med blåbär, en sked kokosolja, 1 sked kokosflingor, vaniljpulver, kardemumma, vatten. Lunch: “Dagens” var kyckling med ris och dragonsås. Jag tog bara kycklingen och …
Så här blev dag 2: Frukost: 3 kokta ägg med smör (kommer tillåta smör dessa veckor då det innehåller så lite mjölkprotein) Smoothie på blåbär, 1 sked kokosolja, 1 sked …
Så här blev min första mejerifria dag av 14. Jag fick önskemål på Instagram @ceciliafolkesson att lägga ut recept/ingredienser på min mat, så det får bli mitt mission de närmsta 14 …