Här kommer lite tips på vad man kan äta. Listan kan göras lång. Kom gärna med bättre/fler tips ni som har! Frukost • Ägg: Kokta ägg, äggröra, omelett • LCHF-bröd …
Tagg:
lchf-dessert
Middag Lax med lime och sesamfrön med koriandersås. Salta laxfileerna och pressa lime över. Strö på sesamfrön. 200 C i ca 15 min. Sås Blanda crème fraîche, lime och salt. …
En vanlig ursäkt till varför man inte skärper till sig och skippar kolhydraterna brukar vara: “man vill ju kunna unna sig något ibland”. Sen att lchf:en indirekt blir ett smörgåsbord …
Idag bjöds det på fika av Stars on Walls på jobbet. Istället för bakelse med massa socker, mjöl och gelatin fick jag en LCHF-variant. Vispad grädde och bär! DESSERTTIPS: Blanda …
