Ikväll var jag på en superspännande föreläsning med Anders Hansen, överläkare i psykiatri. Jag har lyssnat lite snabbt på honom på någon mässa och läst/lyssnat på hans bok men ändå väldigt lärorikt …
Tagg:
hjärnstark
– Annonssamarbete med Nextory – Att äntligen kommit igång med träningen känns SÅ fantastiskt! Jag blandar pass på gymet med löpning och promenader och försöker få till en sak …
– Innehåller annonslänkar – Vissa av er har säkert redan börjat tänka julklappar, så här kommer fem tips på bra hälsoböcker. Allt från hur träning påverkar hjärnan till mindfulness …
Nu är jag inne på dag fem i mitt nya försök att gilla löpning. Hur det har går? Oväntat bra! Det nya upplägget (som jag skrev om för några …