Svårt att variera frukosten? Ta bort gluten så har du en rejäl utmaning! Och det är precis detta många har svårt för när de går över till en glutenfri kost/Paleo/LCHF. …
Tagg:
glutenfri frukost
Ett bra gluten- och mejerifritt frukosttips är chiapuddingen eller chiagröten som man också kan kalla den. Funkar lika bra till mellanmål. Chiapudding med mango och passionsfrukt (1 port) 2 msk …
Dessa glutenfria frukostmuffins med morot är mjölkfria och gillas även av barnen! Ät dem med en klick nötsmör, mosade avokado eller en rejäl klick smör! Skulle det bli några över, …
Frukost brukar vara det “jobbigaste” att ändra på om man vill skippa gluten och dra ner på mejeriprodukter. Man vill inte släppa mackorna och den där goda osten. Och yoghurten! …
En fördel med att miniligisten i familjen vaknar 07. Man hinner fixa lyxfrukost innan resten av familjen vaknar. Har äntligen fått tag på vita chiafön! Ser mycket aptitligare ut än …
Frukosttips: chiapudding med spirulina. Denna gröna chiapudding blir extra god med smoothie-topping, nötter och kokos. Gör gärna chiapuddingen kvällen. Chiapudding med spirulina 2 msk chiafrön 1,5 dl kokosmjölk eller annan …
Bakåt
