Du har säkert hört talas om antiinflammatorisk kost men har du koll på vad det innebär? Antiinflammatorisk kost innebär att man äter en kost som dämpar inflammation i kroppen. Man…
Tagg:
antiinflammatorisk kost
Gurkmeja är en av de starkaste antiinflammatoriska ämnena som finns och har använts inom naturmedicin i tusentals år. Dess aktiva ingrediensen curcumin har flera läkande egenskaper och är en mycket…
För mycket stress, för lite motion, övervikt eller dåliga marvanor? Hjälp till att stärka kroppen och immunförsvaret med en antiinflammatorisk smoothie! Antiinflammatorisk smoothie (2 glas) 1/2 ananas 2 tsk…
Nytt år, nya hälsotrender. Kommer acai-bowls och poké-bowls fortfarande toppa listorna? Mindre kött? Mer ekologiskt? Dessa fem tror jag blir årets hälsotrender: Climatarian Climatarian tar över efter förra årets “flexitarian”. Man…
