Äggröra 3 ägg 1-2 msk vatten Salt, peppar Vispa ihop allt, stek på medelvarmt och rör inte för mycket. Det blir bästa äggröran. Kaffe och kokosolja på det. Perfekt …
Tagg:
Äggröra
Morgonträning! Uppe kl 05:15. Kaffe och kokos, sen Crossfit 06:15. Jag har märk att man är precis lika trött när man går upp då som när man går upp 06:30. …
Som ni märker ignorerar jag mitt tillfälliga hat mot äggen. Känns som jag äter mer ägg nu än innan. Jaja. Bra är det ju i alla fall. Och får man …
När jag började med LCHF:en för två år sen åt jag alltid kokta ägg till frukost. Ägg är den perfekta frukosten. Men efter 1 åt kunde jag inte ens titta …
Många skriver och undrar vad man ska, bör och kan äta när man kör LCHF. Så här kan en dag se ut för mig: Jag tränar ofta på morgonen. Dels …
Ännu lättare att fixa äggfrukost när man bor i “lyxig” bungalow.
Frallor. Det kan ju vara den vanligaste av frukostar. Speciellt om man inte är hemma. En fralla och te på frukostfiket, en fralla och kaffe på Statoil, en fralla på …
3 goda grejer. Och dom funkar lika bra tillsammans. Äggröra med stekt halloumi och sparris – perfekt Lchf-middag. Det behöver inte vara krångligare än så.
