Vi är alltså i Branäs hela familjen. Jag är väl inte fullt frisk ännu, men jag är på bättringsvägen i alla fall. Och inläggen kommer snart rulla på som vanligt …
Tagg:
ägg och bacon
Kvällens träning: Springa 400 meter, sen max antal pull ups med gummiband utan att släppa taget från stången. Så fort man tappar greppet/inte orkar fler: spring 400 meter och fortsätt …
Det tar emot varje gång jag ger barnen “vanlig” frukost, dvs yoghurt och flingor och mackor. Efter en timma är dom hungriga (läs: fått lågt blodsocker) igen och supergnälliga. Då …
Vi spär på myten att LCHF innebär ENDAST ägg och bacon med en ägg och baconfrukost.
Väldigt många verkar anse att Lchf är skadligt, näringsfattigt och allmänt fett. Och självklart är det det om man bara trycker i sig bacon och ägg. Eller rättare sagt bacon …
