#semstertränaren är tillbaks!

av Cecilia Folkesson 22 juni, 2016

22 juni, 2016

ÄNTLIGEN tog jag mig i kragen och gav mig ut på en kvällsrunda. Så trött på mig själv och alla mina ursäkter. Semester om 1 vecka och vad passar bättre än att ge träningen tid? Massa tid. Jag vill få tillbaks den där härliga känslan när man verkligen längtar efter att få göra massa burpees och springa i blåbärsriset. Inte riktigt där än, ska tilläggas, men det kommer.

Vilka hakar på #semestertränaren? Jag hoppas instagram kommer svämma över av bilder med denna hashtag i sommar!

Nu kör vi!

semstertränaren cecilia folkesson

5 kilometer + 10 st breda burpees och 10 st situps x3
Fy vilken härlig träningsvärk som kommer infinna sig imorgon…

hofsnäs borås

Lyx att få bo nära detta fina. En sjö på varje sida av rundan.

Cecilia Folkesson

Här hittar du allt från recept på nyttig och glutenfri mat för hela familjen till inspiration inom naturlig skönhet, hälsa och träning. Jag som skriver heter Cecilia Folkesson, är utbildad kostrådgivare och mamma till 3 småkillar. Brinner för ekologiskt, naturlig mat, barfotalöpning och resor.