Missa inte nya numret Amelia Kropp & Skönhet! Där berättar jag om hur stenålderskost / paleo fick mig att må SÅ mycket bättre! Läs mer om Paleo: Veckans hälsoutmaning …
Paleo
Det har ingen betydelse hur många bra recept jag gör på nyttiga grönare alternativ, det är ändå det söta som uppskattas mest. Och det googlas mycket på fika… Även om jag …
Skippa gelatin, färgämnen och konstiga e-nummer, här kommer 3 recept på nyttigare lördagsgodis: Lakritskulor med kokosolja 8 urkärnade färska dadlar 1 dl cashewnötter 1 dl valnötter 1 msk kokosolja …
Frukost brukar vara det “jobbigaste” att ändra på om man vill skippa gluten och dra ner på mejeriprodukter. Man vill inte släppa mackorna och den där goda osten. Och yoghurten! …
När jag var ung hette det taco tuesday. Dessa tisdagar spenderades på den locala puben på Maui ätandes 1 dollar fish tacos, sippandes på 2 dollar coronas i flip flops och …
Perfekt om man inte orkar göra nyttig fika själv: Ekologisk VitaPrana raw bar gjord på endast dadlar, cashewnötter, mandlar och kakao. Jämför det med många av andra “nyttiga” barer som kan …
Alltså pumpa! Kan vara något av det godaste som finns. På Bali hittar man pumpor året om till superbra pris så många restauranger serverar det. Och pumpa och rödbetor är …
En av anledningarna till att många föredrar LCHF framför paleo verkar vara såsen. Osten, mejerierna och såsen. De som har prövat att äta både paleo och LCHF har säkert märkt hur mycket …
Framåt