När man är fem i familjen och prioriterar bra mat framför halvfabrikat och bukfylla lägger man rätt mycket pengar på mat. Eller väldigt mycket… Även om jag är glad över …
Så kul att det kommer fler och fler nyttiga alternativ i matbutikerna! Det märks att vi lägger mer vikt vid hälsosam mat. Dessa kikärtsknäcken från Jämtlands Goda är gjorda på kikärtsmjöl, linfrö, solrosfrön, pumpafrön, fiberhusk, …
Jag får många frågor om hur jag äter nu. LCHF? Paleo? Glutenfritt? Vegetariskt? Ja, vad äter jag nu egentligen? Jag tar historien från början. Nån gång där i tonåren började …
Gör en nyttig Spirulina-smoothie till frukosten! Spirulina är en alg som växer i sötvatten. Den innehåller alla essentiella aminosyror, järn och en massa vitaminer och mineraler. Rik på riboflavin, vitamin B6, …
