• Kycklingfilé • Ekologiska ägg • Ekologisk gammaldags mjölk • Smetana • Cashewnötter • Ekologisk kokos • Körsbärstomater
LCHF
Idag bjöds det på fika av Stars on Walls på jobbet. Istället för bakelse med massa socker, mjöl och gelatin fick jag en LCHF-variant. Vispad grädde och bär! DESSERTTIPS: Blanda …
I morse blev det kaffe med grädde, finncrisp med massa smör, tomat och 2 babybel. TIPS! Finncrisp funkar bra till frukost om man äter 1 skiva med massa pålägg. Självklart …
Mycket snabbmat på senaste. Ett bra alternativ om man gillar att käka pizza och kebab; kebabsallad. Skippa majsen, lägg till lite fetaost. Välj vitlökssås, mycket ketchup i den vanliga.
Om man inte pallar att koka ägg varje morgon är detta ett bra alternativ: Turkisk eller rysk yoghurt, hallon, kokos och cashewnötter. + kaffe med grädde.
Kyckling med sallad, smetana, getost och cashewnötter.
Denna är som synes fuskköpt på Max. Men har man tid och lust kör man denna variant: – Stek biffar an nötfärs, salt och peppar – Blanda ihop en dressig …
Om ni sitter i soffan och kollar #mel2012 och käkar chips och godis; Kolla denna kroppsscan och släng skiten. Spana in tarmar, hjärta, knän och hjärna. Huga
