Åt en jättegod lunch på Singolo i Borås. Fiskspett med massa grönsaker, oliver och olja. Många lunchställen inkl detta har inga problem att göra lunchen LCHF eller paleo-vänlig. Bara man …
LCHF
Idag körde vi ett härligt team-pass. Eller härligt och härligt… Härligt i form av inga redskap, bara matta på golvet. Klockan 06:15 känns det rätt härligt om man jämför med …
Stekt vitkål, morötter och broccoli med japansk soja och cashewnötter, + ägg och avokado.
Behöver verkligen kroppen kolhydrater för att prestera? Hur ska man äta för att bli både frisk och vältränad? Boktips! Finns att köpa här. Jonas driver även en jättebra blogg …
Så. Morgonens träning avklarad. Och morgonens frukost.
Jag älskar höst! Tycker det är den bästa årstiden, medan de flesta andra hatar den. Men om man inser att det är höst nu och inte sommar, då är det …
Med extra lax och extra olivolja blir detta en perfekt LCHF-lunch!
Idag kom svärmor på besök med en påse gotländska ostar. Så nu har här ätits ost. Och herregud vad goda dom var! Kanske för att jag inte ätit ost på …
