Fler och fler restauranger erbjuder LCHF-alternativ. GI verkar vara ett minne blott. Nu är det LCHF som gäller. Idag hade jag lite smått ångest inför lunchen. Favoritstället var fullt, och …
Vardag
Det finns nästan inget jag gillar så mycket som att gå ut och äta ensam. Helst på kvällen. Helst utomlands. Helst i shorts och flip flops. Men man kan ju …
Några av familjens favoriter: Vaniljpulver Perfekta att ha i rysk yoghurt och smoothies. Sparris Lägg på grillen, servera med olivolja, salt och peppar Anthon Bergs Den absolut godaste mörka chokladen …
Ledig idag. Men gick upp i tid och åkte till gymmet och körde detta: 100 air squats 100 sit ups 50 air squats 50 sit ups 25 air squats …
En 8-kilometer lång kvällsrunda i skogen tillsammans med kusin Jessica hanns det också med idag. Nu är det slut med ursäkter. Jag hade verkligen glömt hur härligt det är att …
Förra veckan gjorde jag något jag tänkt göra länge, beställde min första köttbox. Köttet kommer endast från svenska gröna gårdar där djuren är uppfödda på gräs och örter. Lite dyrare, …
Spenderade dagen på djurparken. Gjorde allt för att får barnen att uppskatta alla djur. Vilka barn gillar inte att kolla på riktiga elefanter och lejon? Mina barn. Inte ens världens …
Åt lunch med mamma idag. Mamma har sedan länge haft LCHF-tänket. Hon har dragit ner på pasta och bröd, men ändå inte kört LCHF fullt ut. Tills nu. Efter hon …
