Ny vecka, ny utmaning. Denna vecka har Kipping Monkey utformat ett pass de flesta fixar att göra på ett vanligt gym. Det enda som behövs är en kettlebell eller hantel. …
Träning
Ytterligare fyra tappra deltagare i veckans utmaning. Och fantastiska tider! Imorgon kommer en ny utmaning. Hoppas vi är ännu fler som är med nästa vecka. Tid: 22:41 Tid: 23.:20 …
HM verkar ha lyckats med höstens träningskläder. Stort utbud, bra färger (inte bara turkost och rosa), massa modeller, och som vanligt låga priser. So far so good, men håller de …
PT-pass med Kipping monkey idag. Och Jonas hade inte glömt mitt straff. 100 jumping pull ups (hakan över stången) 100 burpees 100 sit ups Klockan stannade på strax under 30 …
Here we go again… Ibland kan det väl vara en bra egenskap att tro att man fixar allt. Nu är fallet inte alltid så. Tyvärr. Detta sms skickade jag till …
Nu har de första bilder och tider på utmaningen droppat in. Lite olika utförande pga skador och saknad av roddmaskin. Har man inte tillgång till roddmaskin kan man köra löpning, …
Sitter du och funderar på vad du ska göra i helgen? För mycket god mat och för lite träning under semester? Jag har ett förslag: Kör detta och maila tiden …
Nu har skorna anlänt! Det firas med en kort löprunda. Kommer förmodligen ha en härlig träningsvärk i vaderna imorgon…
