Nu är det dags för en ny utmaning! I våras var vi 50 tappra deltagare. Några droppade av på vägen men många kom hela vägen i mål! Väldigt bra, och många …
Tagg:
träna hemma
Till alla er som mailat och undrat var man hittar pull ups / chinstång: här kommer några olika som man kan fästa hemma/på jobbet i dörrkarmen: bactive.se 179:- bactive.se 299:- …
Jag har en pull ups stång hemma. Varje gång jag går ner i tvättstugan sitter den där i dörrkarmen och påminner mig. Och rätt många gånger av de gånger jag …
När man är på semester ska man tydligen bara slappa, äta massa skit, dricka kopiösa mängder alkohol, röka och bli allmänt sunkigt. Är det värt? Nej. Lite rödvin, Lchf och …
Man behöver inte ha tillgång till ett gym bara för att kunna träna. Bara en dålig ursäkt. Och gillar man inte att vara ute och springa finns det många andra …
Gillar denna appen. Den visar filmklipp på de olika WOD:sen (WOD= Workout Of the Day) Gratis att ladda ner är den också! Finns även Tabata-timer och intervall-timer i den.
Bakåt
