Började morgonen med en promenad på nästan 1 mil. Eller en väldigt snabb promenad rättare sagt. Morgonpromenaderna blir mer som ett träningspass om man ökar tempot. Jag brukar ha som …
Tagg:
pw
Powerwalk med kusin Jessica avslutade helgen. 7,8 km i skogen, plus upp och ner i ett nedlagt skid-hopptorn. Nu börjar en ny vecka med nytt träningsschema. En PT-timma med Kipping …