Jag har fått massa mail och frågor om periodisk fasta. Anledningen till att jag kör periodisk fasta är att jag vill bli av med lite mer underhudsfett nu när jag …
Tagg:
proteinpulver
Så. Nu testar vi igen. Körde ju på fitnessgurus proteinpulver tidigare. Många rekommenderade just detta, och jag läste på burken att det var aspartamfritt. Kanon tyckte jag och beställde. Inte …
Idag blev det stryrketräning på luchen. Armar och axlar. Hade förmånen att träna med instruktör, så nu är mina 10 pull ups inte lika långt bort som dom var igår. …
Bakåt
