Körde ett X-fit pass på lunchen. X-fit är en variant av originalet Crossfit, men här kör man alltid 20 min “as many rounds as possible”, och övningarna är inte lika …
Tagg:
onyx Borås
Ibland händer det. Idag gjorde det det. Jag gick upp extra tidigt och åkte och tränade innan jobbet. Observera att jag börjar jobba 8:00! Härlig känsla att ha gymmet till …
…Och målet är att klara 10 pull ups innan juli. Utan några som helst gummiband. Så idag kördes rygg i gymmet. Lite av förkylningen sitter kvar så jag avvaktar fortfarande …
Typiskt nog har jag fått nån tråkig förkylning så jag har ändrat om lite i veckans träningsschema. Inga crossfit pass än, förhoppningsvis i slutet av veckan. Men jag körde gym …
Bakåt
