TräningUpp till bevis musklerna! av Cecilia Folkesson 9 maj, 2014 9 maj, 2014I somras körde jag ett 11-veckors träningsupplägg med PT. Mitt mål var att fixa pul-ups och att öka i muskelmassa. Pull-ups gick bra, men att öka i muskelmassa gick inte … Läs mer 0 FacebookPinterestEmail
