Hann med detta på en idag: 3 varv: 400 meter rodd 12 marklyft 24 box jumps 3 varv av Laird. Och som vanligt: nötande av kippade pull ups. Om jag …
Tagg:
laird hamilton abs
Äntligen frisk nog att träna! Hade tänkt köra klockan 9 imorse, men vaknade 09:30 efter 12,5 timmes sömn? Jaja. Det behövdes väl antagligen. Detta blev det idag: 5 varv: – …