I tre veckor har jag kört 100% mejerifritt. Jag brukar inte äta mjölkprodukter, men ibland kan det slinka ner en skvätt mjölk i kaffet eller en bit ost (eller två). Och just …
Tagg:
kalcium
När man väljer bort mejerier i sin kost är det viktigt att man tänker på sitt kalcium-intag. Som de flesta vet finns det mycket av detta i just mejeriprodukter som …