Kvällens crossfit: 21 front squats 21 deadlifts 500 m rodd 15 front squats 15 deadlifts 400 m rodd 9 front squats 9 deadlifts 300 m rodd 30 kilo frontsquats och 50 …
Tagg:
dead lifts
Crossfit TEAM idag. Två och två delade vi på detta: WOD: “Route 66” 66 burpee squat clean 66 tuck jumps 66 push press 66 tuck jumps 66 hollow rocks 66 …