app

Nu är det dags att ta tag i magen efter kejsarsnitt och bråckoperation. Jag har märkt att ju fler graviditeter, desto längre tid innan magen drar ihop sig. Inte så …

Jag har tyvärr fått lägga min träning på hyllan den sista tiden på grund av foglossningar. Även om jag helst av allt hade fortsatt öva på mitt frisim ändå till …

Det är säkert fler än jag som slarvar med vattnet. Jag kan gå en hel dag utan att få i mig mer vätska än kaffe. Och ibland när jag kommer …

Är det en slump att ett program av P3 dokumentär räcker precis till en mils powerwalk? En väldigt bra tajmad slump i så fall. Satte klockan på halv åtta i …

  Missa inte nya appen: “Få en bonde på köpet”. Man scannar ean-koden på varan och får tumme upp eller tumme ner. Den är till och med gratis, så in och …

5 till som avslutat Rutakuten. Bra jobbat allihop!

  Äntligen en bra LCHF-app. Massor med recept med näringsvärde per portion. Perfekt om man vill ha koll på sitt kolhydratsintag. Och man får inhandlingslistan som sms! – Över 90 …

Om ni inte redan har Instagram, ladda ner och börja tagga era bilder med #rutakuten Ett bra sätt att pusha varann och få tips på mat, annan träning etc. Ju …