Du har säkert hört talas om antiinflammatorisk kost men har du koll på vad det innebär? Antiinflammatorisk kost innebär att man äter en kost som dämpar inflammation i kroppen. Man …
Tagg:
antiinflammatorisk kost
Gurkmeja är en av de starkaste antiinflammatoriska ämnena som finns och har använts inom naturmedicin i tusentals år. Dess aktiva ingrediensen curcumin har flera läkande egenskaper och är en mycket …
För mycket stress, för lite motion, övervikt eller dåliga marvanor? Hjälp till att stärka kroppen och immunförsvaret med en antiinflammatorisk smoothie! Antiinflammatorisk smoothie (2 glas) 1/2 ananas 2 tsk …
Nytt år, nya hälsotrender. Kommer acai-bowls och poké-bowls fortfarande toppa listorna? Mindre kött? Mer ekologiskt? Dessa fem tror jag blir årets hälsotrender: Climatarian Climatarian tar över efter förra årets “flexitarian”. Man …