En fördel med att miniligisten i familjen vaknar 07. Man hinner fixa lyxfrukost innan resten av familjen vaknar. Har äntligen fått tag på vita chiafön! Ser mycket aptitligare ut än …
Frukost & Mellanmål
Vissa tycker säkert jag är en riktigt kass mamma med tanke på detta. När barnen frågar efter “dom där goda, tjocka plättarna med massa socker i” till middag, vad gör man? …
Frukosttips: chiapudding med spirulina. Denna gröna chiapudding blir extra god med smoothie-topping, nötter och kokos. Gör gärna chiapuddingen kvällen. Chiapudding med spirulina 2 msk chiafrön 1,5 dl kokosmjölk eller annan …
Hur ofta öppnar man inte skafferiet och stör sig på alla dom där “nästan-tomma-påsarna”? Det kan vara kokos, gamla nötter, torra torkade bär, frön och burkar med en liten klick kokosolja …
När man inte orkar laga mat är smoothie-bowls kanon! Massa nyttigt i en och samma skål. Jag brukar ta det jag har hemma. Kan vara allt från frysta bananer till grönkål. …
Bananpannkaka i ugnen – ett supersmidigt mellanmål om man vill undvika gluten och mejerier är bananpannkaka. På senaste har jag stekt, och stekt, och stekt. Och stekt. Barnen älskar bananpannkakorna …
Testa denna vintriga smoothie bowl med mango och chlorella. Toppa med bipollen för ännu mer näringsämnen! Smoothie bowl med chlorella och mango 1/2 mango 1/2 fryst banan 1 näve naturella cashewnötter 1 …
Vi har drabbats av höstens never-ending-förkylning. Alla är dåliga i omgångar och speciellt Otis verkar tappat matlusten. Bananpannkakor går alltid hem, men det går ju inte äta bananer hela tiden. …
