Jo, det händer. I vanliga fall äter jag varken dadlar eller honung, men ikväll bjöd Lizette och Björn på middag inklusive en rawfoodchokladmousse och då får man skippa vissa principer. …
Paleo
En lördag utan barn betyder helgträning utan dåligt samvete. Hade tänkt att bara öva double unders, pull ups och handstand, men det blev lite mer: 100 Wall balls 100 push …
Klockan ringde 05:15. Väskan stod redo. Men fy vad trött jag var i morse. I en halvtimma övervägde jag att skita i att åka. Men jag åkte! I morse var …
Nu finns Instagram även på nätet. Jag brukar lägga upp i princip allt jag äter. Irriterande enligt vissa… Men är man ute efter mattips i form av LCHF / Paleo …
Jag lyckades hinna med lite träning idag också. Eller lite och lite… 5 varv: 400 meter rodd 50 air squats (knäböj) Så 2000 meter rodd och 250 air squats. Klockan …
Fredagsmiddag med dessa två herrar på Cafe Viskan.
Många efterlyser mejerifria LCHF/paleo-recept. Jag har inte så många på lager, så om ni har några bra, maila dem gärna (cecilia@ceciliafolkesson.se) eller skriv i kommentarsfältet så sammanställer jag dem. Så …
Bakåt
