358
I morse var det dags för ett PT-pass med Kipping Monkey. Massa pull ups och thrusters. När jag var klar var jag tvungen att bevisa att jag inte kunde göra en chin, (en pull ups fast med handflatorna vända från ansiktet) utan bara en pull up.
Förvåningen när jag klarade det: priceless.
12 kommentarer
You rock!!!!
😉
Du är bäst!!!!!! Hårt arbete ger resultat. Härligt. Grattis!
Tack! 🙂
GRATTIS 😀 Bra jobbat! Du är en sådan inspiration 🙂
Åh, tack! 🙂
Grymmers! Härligt när man klockar flera gånger på en vecka! Men är det inte tvärt om? En pullup men handflatorna/fingrarna ifrån dig, och chinup med handflatorna mot dig?
USA säger så. Vi säger att chins är handflator bort från dig (pronerade) och pullups handflator mot dig (supinerade). Mycket rörigt 🙂
AH! da forstar jag, jag tankte att det var konstigt att alla mina CF tranare hade missforstat var det var .. hehe
Verkligen! Men då har vi rett ut detta en gång för alla 😉 Tack!
Way to go! 🙂
😉