”kokosnötsskålar”
smoothie vinnare recept

Äntligen presenteras vinnarna i smoothie-tävlingen! Tack för alla fina och inspirerande bidrag. Grattis Sandra, Annika och Emelie, maila era adresser så skickas era två kokosnötsskålar.

Jag kommer publicera fler fantastiska smoothierecept under kommande veckor och här hittar ni vinnarrecepten:

 

smoothiebowl yoga
Yoga in a bowl Av Emelie Nilsson
En energiboost för mörka höstdagar som förbereder dig för yogapasset och tar dig till en somrig plats. Min hemlighet är fryst havtorn för en extra c-vitamin boost.
– Fryst banan
– Fryst mango
– Fryst havtorn
– Mandelmjölk
– Vaniljpulver
– 1 nypa Garam masala (så gott tillsammans med mango)

Toppa med saker du har hemma. På denna hade jag mango, kokos, chiafrön och hampafrön.

smoothie kokos spenat
Grön smoothie av Annika Larsen
– 2 dl kokosvatten
– 3 stora nävar bladspenat
– 5 cm gurka
– 1 dl frysta ärtor
– 1 avokado
– 1 banan
– Pressad citron

Mixa & ät med gojibär, hackade nötter och kanske kokos på toppen.

 

smoothie havtorn kokos
Gul hälsoboost av @jonsson.san 
– Fryst mango och havtorn
– Banan
– Kokosmjölk
– Juice från en apelsin
– Gul kiwi
– Massa ingefära
– Gurkmeja
– Baobab

Mixa och toppa med havtorn och bipollen

 

Det kommer dyka upp fler tävlingar framöver så håll utkik!

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*
*