I morse la jag datorn i ryggsäcken och tog min fina nyrenoverade cykel till jobbet. 3,9 kilometer på 14 minuter och 54 sekunder. I backar utan växlar.
Vardag
När man är hos pappa får man världens godaste ägg till frukost. Bara att gå ut till hönshuset och hämta. Eller bara och bara… Varje gång försöker jag intala mig …
Tog med mig barnen och syster Linn ner till pappa och High Chaparral idag. Väderprognosen lovade uppehåll. Så blev det inte. Det regnade ända tills vi gick hem. Men …
Sprang massa ärenden igår. (Letar fortfarande efter en bra matberedare. Mina kriterier om någon vill tipsa är följande: Inte för stor och klumpig, inte röd, minst 750 watt (gärna mer) …
Min kväll i kronologisk ordning. – Pussa barnen – Träna – Proteinshake – Svara på mail – SEN DETTA!
Dagens lunch: panerad torsk, potatis och rödbetor. Jag fick en potatis/pasta/ris/mejerifri/sockerfri variant. Mitt i lunchruschen. 10 poäng till kocken!
Klipp av en bit äggkartong och ta med råa ägg och koka på jobbet. (Om man inte gillar kalla kokta)
Dagens tips om man känner att man inte hinner träna: Cykla till och från jobbet. Min väg mellan hemma och jobbet är perfekt. Nedför till jobbet (bra när man har …
