CrossFitTräningDagens träning: X-fit av Cecilia Folkesson 23 april, 2012 23 april, 2012Lunchen bjöd på X-fit. En lite lättre variant på CrossFit. 20 min amrap (as many rounds as possible) av följande: Kettlebell swings Pull ups Walking dumbell lunges Löpning 100 m … Läs mer 0 FacebookPinterestEmail
