Alltså jag tror jag har fått tillbaks min löparglädje! I morse var jag ute och sprang fem kilometer och gillade det! Vi kör på vårt senaste intresse: tälta! Eller intresses …
Träning
– Innehåller annonslänkar – Våren börjar äntligen närma sig, eller rättare sagt; återvända. För ett tag sen gick vi i shorts och t-shirt och den senaste veckan hade det varit …
När jag “bara” hade två barn och inte lika många projekt på gång kunde jag inte förstå hur man kunde skylla på tidsbrist när det kom till träning. “Alla har …
Här kommer en träningsutmaning du kan göra hemma, utomhus eller på gymmet! Knäböj och armpress (armhävningar) – en utmaning för både kondition och styrka! Du väljer själv din nivå: knäböj kan …
– Samarbete med Ellos – Så fort man kommit in i träningen blir träningskläder helt plötsligt roligare än vanliga kläder. Speciellt träningstights! Och gymmet har äntligen börjar locka igen. Den senaste tiden …
Förut satt jag alltid och kollade massa fitness-inspobilder på Instagram och drömde mig bort. 6-pack, snygga rumpor och muskliga axlar. Och jag tog ofta tag i det. Gav 110% och …
Då var det gjort! ÄNTLIGEN tog jag mig till gymmet efter månader av dåliga ursäkter. Gjorde tvärt emot vad jag brukar göra: tog det lugnt. Få se om min nya strategi resulterar …
( I samarbete med profilexpress.se) Att kunna träna utomhus i fivefingers så här nära vintern är ju helt galet! Vet inte om det var vädret som gjorde det, men plötsligt …
