”kokosnötsskålar”
träningsklader vinter

Känns helt fantastiskt att ha kommit igång med träningen igen! Även om det inte är fullt fokus på träningen ännu… Känns lite lyx att få träningsvärk efter endast 25 knäböj!

Denna veckas fokus har blivit testgenomgång av träningsupplägget som lanseras snart, långa promenader och knäböj. Ska avverka 500 knäböj innan veckan är över och är nästan halvvägs redan.

Nu när vi flyttat till landet finns det “lite dåligt” med gym-alternativ. I den bästa av världar hade ladan mittemot både varit yogastudio och crossfitbox. Så är ju såklart inte fallet. Träna utomhus går rätt bra trots allt, det gäller bara att klä sig rätt. Lager på lager, vintertights och ingen bomull. Skor behöver dock styras upp. Fivefingers och minusgrader rimmar dåligt…

 

3 tights som funkar bra för kallare temperaturer:

tights vinter craft
Vinterlöpartights från Craft i värmande, elastiskt funktionsmaterial.

 

 

tights vinter underarmour
Vintertights från Under Armour med mjuk, borstad insida som både isolerar och transporterar bort fukt.

 

 

tights vinter nike
Vintertights från Nike med mjuk, borstad insida, perfekt för kallare temperaturer.

 

5 kommentarer

  1. Hej och återigen tack för alla bra tips du ger! Jag, barn och barnbarn njuter av alla dina tips 🙂
    Du skriver att träningsupplägget ska lanseras snart. Var sker det? Ska du skriva om det här eller kan man beställa? Står precis i början av min träning efter upphåll av olika anledningar och blev så intresserad.
    Ha en fortsatt fin dag
    Annika

    1. Hej Annika! Tack så mycket, kul att höra 🙂

      Träningsupplägget kommer kunna beställas via min sida, och kommer lanseras senare i februari alltså om bara någon vecka 🙂 Gillar du naturlig, varierande träning utan massa redskap kommer du gilla detta!

      Ha en bra dag 🙂
      Hälsningar Cecilia

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*
*