Ekologiska-natpasar

Mejerifri LCHF är absolut krångligare än “vanlig” LCHF. Men man kan faktiskt göra en god omelett utan ost eller grädde.

Stek bacon, champinjoner och rödlök. I med lite tomster. Blanda ihop några ägg med en skvätt vatten, salt och peppar. Häll på äggblandningen och sänk värmen.

4 kommentarer

  1. Kör utan de vanliga mjölkprodukter kaseinfritt, alltså men använder bara får- o getost rivet i mina omeletter, mycket mer mättande o mkt mer goda.Givetvis mkt kokosfett o självklart animaliska fetter jag tycker nog ett halvtår med detta test utan mjölkprotein att sockersuget har minskat!

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*
*