”kokosnötsskålar”

Detta stod på tavlan i kväll.

8 minuter AMRAP (as many rounds as possible)
3 Hang power clean
8 Lateral burpees

Heavyyyyy stod det på tavlan. Jag körde 30 kilo. Inte så heavy. 5 varv. Rätt kasst. Men snart är jag tillbaks. Förhoppningsvis.

Missa inte Nyhetsbrevet!

Få tips, nyheter och nya recept direkt i inkorgen – Prenumerera på mitt nyhetsbrev!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*
*

Close