8 st!

av Cecilia Folkesson

8 double unders i rad! Kanske inget att skryta med, men för att vara första gången: NÖJD! (En double under är när man hoppar hopprep och hoppar två varv i ett hopp. Dålig beskrivning kanske…)

Kvällens WOD
50 DU (double unders)
50 sit ups
5 pull ups
40 DU
40 sit ups
10 pull ups
30 DU
30 sit ups
15 pull ups
20 DU
20 sit ups
20 pull ups 
10 DU
10 sit ups
25 pull ups 

Klockan stannade på 20.07. Och inga godkända pull ups. Har en bit kvar där ännu.. Men inga gummiband längre. Ett steg i rätt riktning i alla fall. Hade jag klarat att göra alla double unders i följd hade det gått betydligt snabbare!

4 kommentarer
0

Du kanske även gillar detta

4 kommentarer

Sandra 5 oktober, 2012 - 00:14

Kom igen, snart gör du 100 dubbelhopp! Mitt rekord ligger på 57 st på 30 sek. Undra hur många jag för idag? Typ 8 år senare?

Svara
Cecilia Folkesson 5 oktober, 2012 - 16:10

när det blir 100 blir det att fira 🙂
testa!!

Svara
I min lilla lilla värld 5 oktober, 2012 - 10:38

Så klart du ska skryta. Skitbra ju! Nu ska du se att det snart släpper. Nästa vecka gör du 20. Jag lovar

Svara
Cecilia Folkesson 5 oktober, 2012 - 16:11

Nu har du lovat 😉

Svara

Skriv en kommentar

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More