”kokosnötsskålar”

Måndag: Crossfit
Tisdag: Crossfit
Onsdag: Crossfit
Torsdag: Crossfit
Fredag: Vila
Lördag: Löpning
Söndag: Ofrivillig vila.

2 kommentarer

  1. Härligt! Tack för bra blogg. Äter också lchf sedan några månader tillbaka och mår så bra. Har mer energi och tänker inte på mat längre på samma sätt. Förrut ville jag småäta hela tiden nu icke:) har själv startat en blogg för att motivera mig att träna mer o komma i mitt livs form! 🙂 tack än en gång för din inspiration! / Elin

    1. Tack!! Så mycket fördelar med LCHF. Önskar fler insåg det och inte trodde att LCHF endast handlar om fett och övervikt. Kör hårt med träningen 🙂

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*
*